Gårdagens fasta

Funkade helt ok över förväntan faktiskt, jag städade hela lägenheten och sen lyxade jag till det med ett gymbesök på kvällen med coreteäning, stretching och lite sol :-) . Idag var jag inte hungrig alls vid frukost så jag tog den vid halv 9 på jobbet så min fasta blev ca 15h i ett svep från i går vid sista måltiden.

Hanterar hunger bättre och är mer tolerant till den , förut käkade man så fort man kände lite kurr i magen. Det känns jätte bra och behagligt på nåt vis jag känner mig lugn . Så det blir mer och mer positivt med fastan.

Känner mig inte så där vråltrött

Orkar ta mig för saker

Känner mig lätt

Mår bra helt enkelt :-) 

Kan ju vara träningens förkänst oxå  

Ler 

Tjing